ภาพยนตร์ The Old Guard (2020) ดิ โอลด์ การ์ด

ภาพยนตร์ The Old Guard (2020) ดิ โอลด์ การ์ด

The Old Guard (2020) เรื่องย่อ จากหน้า “The Movie Spoiler” (สปอยเลอร์นี้ส่งมาโดย Jeremy) ภาพยนตร์เรื่องนี้เริ่มต้นด้วยคนสี่คนนอนอยู่บนพื้นเต็มไปด้วยกระสุน เราได้ยินเสียงของ Andromache the Scythian / “Andy” (Charlize Theron) บอกว่าเธอเหนื่อยแค่ไหนจากเรื่องทั้งหมดนี้ ก่อนหน้านี้แอนดี้ได้พบกับหนึ่งในหุ้นส่วนของเธอ Booker (Matthias Schoenaerts) ในโมร็อกโก พวกเขาเข้าร่วมกับหุ้นส่วนคนอื่น ๆ ของพวกเขาโจ (มาร์วันเคนซารี) และนิคกี้ (ลูก้ามาริเนลลี) พวกเขาทั้งสี่คนเป็นมือสังหารอมตะที่มีอายุยืนยาวมาหลายศตวรรษ พวกเขาทุ่มเทอย่างมากที่จะซ่อนตัวอยู่อย่างนั้นแอนดี้หนังใหม่ hdจะต้องลบภาพที่ผู้หญิงกลุ่มหนึ่งถ่ายให้เธอเห็นอย่างระมัดระวังพวกเขาจะได้พบกับอดีตเจ้าหน้าที่ซีไอเอเจมส์คอปลีย์ (ชิเวเทลเอจิโอฟอร์) ทีมรับภารกิจและบินไปซูดานใต้ เมื่อพวกเขาเตรียมพร้อมและเข้าสู่ฐานพวกเขาตระหนักได้อย่างรวดเร็วว่าพวกเขาถูกจัดตั้งขึ้นก่อนที่กองทหารอาสาที่มีปัญหาจะก้าวออกไปเพื่อกำจัดพวกเขาทั้งหมดด้วยกระสุนนำไปสู่ฉากแนะนำ ทั้งสี่คนนอนตกเลือดจนกว่าพลังของพวกเขาจะช่วยให้พวกเขาผลักกระสุนออกและรักษาได้อย่างรวดเร็ว กองทหารอาสาสมัครประหลาดใจ แต่มีเวลาเพียงเล็กน้อยในการตอบโต้เมื่อทีมเริ่มสังหารพวกเขาโดยแอนดี้ถือขวานของเธอต่อสู้กับฝูง พวกเขาเห็นกล้องและคิดว่า Copley ตั้งไว้เพื่อเปิดเผยความลับของพวกเขา แอนดี้ทำลายกล้องและทั้งสี่ก็หลบหนีและมุ่งมั่นที่จะอยู่ด้วยกันเพื่อค้นหาคอปลีย์ ในอัฟกานิสถานทีมนาวิกโยธินสหรัฐมุ่งหน้าไปยังฐานเพื่อช่วยเหลือผู้หญิงที่ถูกหัวหน้าก่อการร้ายจับเป็นเชลย ไนล์ฟรีแมน (กีกี้เลย์น) เป็นผู้นำทีมและผู้หญิงคนหนึ่งนำทางเธอไปยังเป้าหมาย ไนล์และหุ้นส่วนของเธอมุ่งหน้าเข้ามาและยิงไปที่เป้าหมาย เธอพยายามห้ามเลือดเพื่อเอาชีวิตเขา แต่เขาคว้ามีดเฉือนคอของเธอ Dizzy (Natacha Karam) หุ้นส่วนของไนล์ไปมีแนวโน้มที่บาดแผลของเธอขณะที่ไนล์ดูเหมือนจะหมดสติ เมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนี้มือสังหารทั้งสี่ได้สัมผัสกับวิสัยทัศน์เดียวกันของไนล์ด้วยกันโดยตระหนักว่ามีอีกคนที่เหมือนกับพวกเขาอยู่ที่นั่น พวกเขาเปลี่ยนเส้นทางและมุ่งหน้าไปหาเธอ ในกระโจมแพทย์บาดแผลที่คอของไนล์ได้รับการเยียวยาอย่างสมบูรณ์เป็นที่น่าแปลกใจของ Dizzy และนาวิกโยธินคนอื่น ๆ ในลอนดอน Copley เข้าร่วมการนำเสนอจากนายจ้างของเขา […]

Read Me

การฝึกสุนัข Noblesville

การฝึกสุนัข Noblesville

ด้วยวิธีนี้คุณจะเห็นได้ว่าคุณคิดว่ามันเหมาะกับคุณและสุนัขของคุณหรือไม่ วิธีการของผู้ฝึกสอนควรให้ความรู้สึกสบายและมีเหตุผลแม้ว่าจะมีแนวคิดที่แปลกใหม่สำหรับคุณก็ตาม คุณควรสบายใจกับวิธีการอธิบายสิ่งต่าง ๆ การจัดการสุนัขและการติดต่อกับเจ้าของของครูฝึก รับข้อมูลอ้างอิงสำหรับผู้ฝึกสอนจากสัตว์แพทย์ของคุณหรือศูนย์พักพิงในพื้นที่ – ผู้ที่ใช้ครูฝึกและได้รับประสบการณ์และผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม ตัดสินใจด้วยตัวเองว่าสุนัขของบุคคลนั้นมีพฤติกรรมดีหรือไม่ ฤดูร้อนปี 2009 พ่อของฉันประกาศว่าเขาต้องการลูกสุนัขซึ่งหมายความว่าเขาต้องการให้ฉันได้มาและฝึกให้เขา แต่ฉันต้องฝึกเธอในหนึ่งสัปดาห์ ค้นหาว่าฉันจะได้ลูกสุนัขที่สมบูรณ์แบบใน 7 วันและนำไปสู่หนังสือได้อย่างไรสร้างเกมเหล่านี้ต่อไปด้วยระยะทางที่ไกลขึ้นและในสถานที่อื่น ๆ เมื่อฝึกนอกบ้านอาจเป็นประโยชน์ที่จะให้ลูกสุนัขของคุณใช้สายจูงยาวในตอนแรก เมื่อถึงเวลาหนึ่งปีสุนัขควรมีความก้าวหน้าในการเรียนรู้พฤติกรรมสุภาพทั้งหมดที่พวกเขาต้องการไปตลอดชีวิต ไม่ว่าจะผ่านการฝึกลังหรือทิ้งลูกสุนัขของคุณไว้ในสถานที่ที่ปลอดภัยแบบอื่น Naito กล่าวว่าเป้าหมายคือเพื่อให้แน่ใจว่าลูกสุนัขของคุณสามารถยืนอยู่คนเดียวได้ในช่วงเวลาสั้น ๆ เราทุ่มเทเพื่อความปลอดภัยของสุนัขทุกตัวที่เข้าชั้นเรียนดังนั้นเราจึงขอให้สุนัขของคุณได้รับวัคซีน DH2PP อย่างน้อย 2 ครั้งก่อนเข้าชั้นเรียนใด ๆ เราสนับสนุนให้ฉีดวัคซีน Bordetella แต่ไม่ใช่ข้อกำหนดดูหนังออนไลน์อย่าเพิกเฉยหรือพยายามปรับทัศนคติหรือพฤติกรรมที่คุกคาม แต่อย่าพยายามแก้ไขในเวลานั้นด้วยเช่นกัน หากคุณรู้สึกกลัวสุนัขของคุณให้เชื่อสัญชาตญาณของคุณและถอยห่างออกไป วิธีนี้ช่วยให้คุณบังคับใช้คำสั่งด้วยวาจาได้อย่างใจเย็นการมีคำสั่งทางกายภาพก่อนคำสั่งด้วยวาจาจะทำให้ง่ายขึ้นมากกระตุ้นเขาด้วยการแสดงออกว่า “ทำธุรกิจของคุณ” “ไปฉี่” ทั้งสองคำสั่งยอดนิยมสอดคล้องกับรางวัลของคุณลังไม้เป็นสถานที่ที่ปลอดภัยเพื่อป้องกันไม่ให้ลูกสุนัขมีพฤติกรรมที่ไม่พึงปรารถนาเนื่องจากไม่มีสุนัขตัวใดชอบดินของเขา การฝึกที่บ้านจะทำให้ง่ายขึ้นโดยใช้ลังลูกสุนัขของคุณค้นพบสวนสนุกแห่งความสนุกที่มีหมอนโซฟาจำนวนมากที่ฉีกออกจากกันรองเท้าสำหรับคนเซ่อและกระดาษชำระจะคลี่คลายเมื่อเขาได้รับอนุญาตให้เดินเตร่ในบ้านโดยไม่มีผู้ดูแลได้อย่างอิสระขออภัย แต่โทษทั้งหมดอยู่ที่คุณลูกสุนัขไม่รู้อะไรดีไปกว่า“ ให้ลูกสุนัขของคุณอยู่ในห้องพิสูจน์ลูกสุนัขหนึ่งห้องภายใต้การดูแลของคุณหากคุณต้องละสายตาจากเขาให้กักขังเขาโดยใช้ลังไม้หรือปิดกั้น พื้นที่เล็ก ๆ ที่มีปากกาออกกำลังกายหรือประตู “Ring แนะนำหนัง hdทีมงานของเราไม่ได้ใช้การปั้นเป็นวิธีการสอนหลักอย่างไรก็ตาม เราใช้เครื่องมือนี้ตามความจำเป็นเมื่อเราไม่พบความสำเร็จโดยใช้วิธีการอื่น สิ่งสำคัญคือต้องไม่ปิดการใช้การออกแบบการฝึกเพียงประเภทเดียวเมื่อเรารู้ว่าไม่ใช่สุนัขทุกตัวและพฤติกรรมบางอย่างไม่เหมือนกัน Furbo Dog Camera อยู่ที่นี่เพื่อช่วยให้คุณฝึกและทำให้กระบวนการนี้สนุกสำหรับทั้งคุณและลูกสุนัขของคุณปัจจุบันการปรับสภาพแบบคลาสสิกเป็นกระบวนการเรียนรู้พื้นฐานที่เข้าใจได้ดีที่สุดและสารตั้งต้นของระบบประสาทเริ่มเข้าใจ ชั้นเรียนการเชื่อฟังการฝึกอบรมประจำวันของเราเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับสุนัขวัยหนุ่มสาวจนถึงผู้ใหญ่ที่ต้องการคำแนะนำเพิ่มเติม เพื่อหลีกเลี่ยงความสับสนใน furbaby ของคุณและเพื่อให้การฝึกอบรมมีประสิทธิภาพสูงสุดตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณและสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ ตอบสนองต่อพฤติกรรมของลูกสุนัขของคุณในลักษณะเดียวกันทุกครั้ง แต่ควรฝึกเมื่อลูกสุนัขของคุณสนใจหรือพร้อม หากพวกเขาเหนื่อยหรือมีสิ่งรบกวนมากมายในบ้านให้ทำการฝึกซ้อมในเวลาอื่น หากลูกสุนัขของคุณดูเบื่อหรือหงุดหงิดให้ยุติการฝึกและลองอีกครั้งในภายหลัง คุณอาจจะไม่ได้วางแผนที่จะเริ่มสอนพีชคณิตใช่ไหม?ดู บอล ออนไลน์อย่างไรก็ตามเจ้าของมักจะจากไปโดยไม่มีความรู้เชิงลึกว่าสุนัขของพวกเขาคิดเรียนรู้และรู้สึกอย่างไรซึ่งจำเป็นสำหรับความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จและมีความสุข […]

Read Me

ถ้ามันไม่ยากคุณจะไม่ฝันที่ยิ่งใหญ่พอ

ถ้ามันไม่ยากคุณจะไม่ฝันที่ยิ่งใหญ่พอ

ฉันเป็น B-Schooler และฉันทำงานโมดูลอย่างขยันขันแข็งและฉันรู้สึกตื่นเต้นที่จะทำให้ความฝันนี้บรรลุผล ฉันต้องการหาสามีและมีลูก 2 คนด้วย คริสตินฉันเสียใจมากที่ทราบว่าคุณไม่ได้รับการสนับสนุนที่บ้านในแบบที่คุณต้องการ ฉันคิดว่าตอนนี้ฉันได้รับประโยชน์สูงสุดทางการเงินจากรูปแบบธุรกิจปัจจุบันของฉันไม่มีช่องว่างสำหรับการเติบโต ดังนั้นฉันจึงใฝ่ฝันที่จะเปิดโรงเรียนสอนร้องเพลงและมีรูปแบบธุรกิจที่คล้ายกันเช่นสตูดิโอโยคะสอนเป็นกลุ่มมากขึ้นnungsubเจาะจงว่าความฝันของคุณคืออะไรและทำไมคุณถึงต้องการบรรลุ การเขียนความฝันอันยิ่งใหญ่ของคุณบ่งบอกถึงความมุ่งมั่นที่มีต่อตัวคุณเอง ความฝันอันยิ่งใหญ่ของคุณจะต้องชัดเจนในใจ คุณสามารถเห็นมันชิมกลิ่นและพูดชัดแจ้งได้ มันควรจะไหลออกมาจากรูขุมขนทั้งหมดของคุณ เขียนคำอธิบายโดยละเอียดว่าเป้าหมายสุดท้ายมีลักษณะอย่างไร ปลายฝันจะเป็นคนแบบไหนกันนะ?ดูหนัง hd มาสเตอร์ปรับปรุงและแก้ไขไปพร้อมกันอย่างต่อเนื่อง ทำการบ้านของคุณ; คิดถึงข้อดีข้อเสียของการทำตามความฝันของคุณ ดูภาพที่แสดงให้เห็นถึงผลลัพธ์ของความฝันอันยิ่งใหญ่ของคุณเป็นประจำ นี่คือการแสดงภาพหรือการพรรณนาว่าความจริงจะเป็นอย่างไรเมื่อคุณบรรลุความฝันความฝันทำให้คุณได้ผจญภัยทำให้คุณได้ไปในที่ที่คุณไม่เคยไปมาก่อน เมื่อคุณเชื่อในความฝันคุณก็ทำทุกอย่างเพื่อให้มันเคลื่อนไหวได้สุนทรพจน์“ ฉันมีความฝัน” ส่วนตัวของคุณคืออะไร? เช่นเดียวกับที่มาร์ตินลูเธอร์คิงจูเนียร์สร้างแรงบันดาลใจให้หลาย ๆ คนด้วยคำพูด “ฉันมีความฝัน” บางทีเราทุกคนควรสร้างสุนทรพจน์ในฝันของตัวเองเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้กับตัวเอง การรู้จุดมุ่งหมายในชีวิตทำให้คุณสบายใจ จุดประสงค์ของคุณคือสิ่งที่ทำให้คุณแตกต่างจากคนอื่น ๆ ความฝันของคุณคือจุดประสงค์และพันธกิจส่วนตัวของคุณในฐานะผู้ประกอบการและเจ้าของธุรกิจขนาดเล็กคุณคุ้นเคยกับเป้าหมายเป็นอย่างดี คุณเคยฝันถึงสิ่งที่ “ถูกต้อง” คุณได้คาดการณ์ “ของจริง” ไว้สำหรับนายธนาคารและนักลงทุนและคุณจินตนาการอย่างลับๆว่าชีวิตจะเป็นอย่างไรหากคุณสามารถเข้าถึงคนที่คุณตั้งไว้ ในขณะเดียวกันคุณก็ตื่นขึ้นมาในตอนกลางคืนโดยกังวลว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากคุณไม่สามารถพบพวกเขา บางทีมันอาจไม่ใช่สิ่งที่ใคร ๆ ก็อยากได้ยิน ฉันมีสิทธิพิเศษที่จะได้ฟังเรื่องราวมากมายจากผู้คนจากทุกสาขาอาชีพเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาสร้างชีวิตในฝันของพวกเขา สิ่งหนึ่งที่ทำให้พวกเขาแตกต่างคือพวกเขาไม่เคยหยุดเชื่อว่ามันจะเกิดขึ้น – พวกเขาไม่เคยยอมแพ้ดูหนัง hd ฟรีและอย่าปล่อยให้การปฏิเสธทำให้คุณไม่บรรลุสิ่งที่คุณต้องการในชีวิต ฉันจะบอกผู้ใหญ่ว่าพวกเขาไม่ควรหยุดมีความฝัน อย่าเชื่อว่าคุณไม่สมควรได้รับสิ่งที่ต้องการไปจากชีวิต ทำตามความฝันของคุณและอย่ายอมแพ้เมื่อมันยาก เมื่อคุณต้องการบางสิ่งบางอย่างไปมันจะไม่ปล่อยให้อะไรมาหยุดคุณได้ วิลเลียมเบลคประกาศอย่างกล้าหาญว่า“ การเข้าถึงของมนุษย์ควรเกินกว่าที่เขาจะเข้าใจไม่เช่นนั้นสวรรค์มีไว้เพื่ออะไร? “ เป้าหมายที่อุกอาจมีค่าเพราะมันขยายระบบความเชื่อของคุณและสร้างวิถีประสาทที่กว้างขึ้นในสมองของคุณซึ่งความดีของคุณอาจส่งถึงคุณพูดพอแล้ว; มาเจาะลึกรายละเอียดกัน Cassey เป็นผู้สอนพิลาทิสและโพสต์วิดีโอเกี่ยวกับการออกกำลังกายและโภชนาการเป็นหลัก คุณได้ช่วยฉันอย่างมากในการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในการก้าวจากเบื้องหลังไปสู่การแสดงเสียงของฉันในโลกในรูปแบบใหม่ที่น่าตื่นเต้น ทุกครั้งที่ฉันคิดว่าฉันจะทำได้ไหม? ดูเหมือนใหญ่มากฉันแค่หยุดฟังการแสดงของคุณและดูว่าฉันจะดำเนินการกับสิ่งที่ฉันเพิ่งเรียนรู้ได้อย่างไร ฉันแค่ย้อนกลับไปเรื่อย ๆ ว่าทำไมฉันถึงทำงานนี้ทั้งหมดตั้งแต่แรกและมันก็ทำให้ฉันเป็นศูนย์กลางอีกครั้ง […]

Read Me

คลังเก็บผลผลิตเชิงสร้างสรรค์

คลังเก็บผลผลิตเชิงสร้างสรรค์

มีกิจกรรมมากมายที่นำไปสู่งานสร้างสรรค์ แต่ถ้าคุณเป็นคนงอและเป็นหน้าที่ของคุณที่จะสร้างบางสิ่งบางอย่างโปรดระวัง ฉันไม่อยากฟังดูเหมือนกำลังทุบตีศิลปินและครีเอทีฟ เมื่อจัดการกับงานสร้างสรรค์ฉันสังเกตเห็นว่ามีความทะเยอทะยานโดยธรรมชาติที่จะไม่ลงมือทำ เพื่อกลับไปที่กระดานวาดภาพต่อไปจนกว่าคุณจะได้รับ “ที่ถูกต้อง” เพื่อหมกมุ่นอยู่กับความสมบูรณ์แบบ มุ่งสู่ความเป็นเลิศด้วยต้นทุนการผลิต พลังแห่งการนอนหลับที่น่าทึ่งและช่วยเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ของคุณได้อย่างไรเว็บ หนัง soundtrackแม้ว่าจะเป็นการดีที่จะหยุดพัก แต่ก็ควรระวังสิ่งรบกวนที่ไม่ต้องการด้วย สิ่งเหล่านี้จะทำร้ายทั้งความคิดสร้างสรรค์และผลงานของคุณและในที่สุดก็สามารถพาคุณออกจากความคิดที่คุณต้องการได้อย่างสมบูรณ์ ความคิดสร้างสรรค์ได้รับการจุดประกายจากประสบการณ์และสภาพแวดล้อมใหม่ ๆ ดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะหยุดพักจากกิจวัตรประจำวันของคุณสักครั้ง สิ่งนี้ไม่เพียง แต่จะช่วยให้คุณหลุดพ้นจากกระบวนการคิดในแต่ละวันของคุณแล้วยังช่วยให้คุณได้รับข้อมูลจากภายนอกใหม่ ๆ เพื่อช่วยในการเริ่มต้นความคิดสร้างสรรค์ของคุณอีกด้วย ตัวอย่างเช่นหากคุณเป็นจิตรกรความสมดุลก็จะเอียงเข้าหาความคิดสร้างสรรค์มากขึ้นอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตามหากคุณเป็นผู้อำนวยการฝ่ายการตลาดสูตรอาหารของคุณอาจเรียกร้องให้เพิ่มผลผลิตได้มากดูหนังออนไลน์วัฒนธรรมองค์กรทัศนคติในที่ทำงานและสภาพแวดล้อมทางกายภาพพนักงานพบว่าตัวเองสามารถยับยั้งผลผลิตได้ทั้งหมดแม้ในพนักงานที่มีแรงจูงใจมากที่สุด ความคิดสร้างสรรค์เป็นกุญแจสำคัญในการสร้างสรรค์นวัตกรรมและเป็นสิ่งที่ บริษัท ทุกรูปแบบและทุกขนาดต้องการที่จะยอมรับ การจ้างพนักงานที่มีความคิดสร้างสรรค์สามารถช่วยขับเคลื่อนองค์กรไปสู่ระดับที่ไม่คาดคิดและค้นพบโอกาสใหม่ ๆ ในการเติบโตของธุรกิจ ในขณะที่ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถเข้าถึงกระท่อมล่าสัตว์ระยะไกลในวิสคอนซินหรือบ้านต้นไม้ในรีโนได้ แต่ผู้ชายก็ควรปลอบใจในความจริงที่ว่าการหลบหนีในเวอร์ชันของตัวเองนั้นไม่เหมือนใคร สำหรับบางคนการหยุดงานทั้งวันและซ่อนตัวอยู่ในร้านกาแฟอาจเพียงพอที่จะทำลายนิสัยและเริ่มต้นความคิดสร้างสรรค์ได้อย่างมีประสิทธิภาพวันหนึ่งฉันนั่งอ่านคำแนะนำและโยนเหรียญเป็นครั้งแรกโดยถามคำถามง่ายๆว่าหนังสือเก่าโบราณเล่มนั้น“ ฉันจะกลับไปมีความคิดสร้างสรรค์ได้อย่างไร? “พูดตามตรงตอนนี้ฉันไม่ได้พล่ามอะไรกับคุณหรอกฉันแคสต์ hexagram 1 The Creative ดังนั้นจึงเป็นเหตุผลที่เรามักจะเปรียบผลผลิตกับความคิดสร้างสรรค์ คำสองคำที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในขอบเขตของ “การช่วยตัวเอง” และการพัฒนาส่วนบุคคลมักใช้แทนกันได้ แต่ความจริงก็คือการมีประสิทธิผลอาจมาจากต้นทุนของการสร้างสรรค์ เราได้รับการปรับสภาพทางสังคมให้ให้ความสำคัญกับการทำงานหนักและประสิทธิผลเหนือสิ่งอื่นใด ดังนั้นการจัดตารางเวลาที่สร้างสรรค์ลงไปอาจทำให้รู้สึกผิดได้nungsubโดยทั่วไปฉันจะถ่ายภาพเป็นช่วงเวลาประมาณนาทีโดยมีช่วงพักระหว่าง 15 นาที หากคุณเป็นมือใหม่นาทีคือเป้าหมายที่ดีในการยิง ความสามารถของคุณในการควบคุมโฟกัสที่สร้างสรรค์ไม่แตกต่างกัน หากพื้นฐาน “สมรรถภาพทางปัญญา” ของคุณคือ 10 นาทีอย่าตั้งเป้าหมายว่าต้องการทำงานให้ได้ 90 นาทีโดยไม่มีสิ่งรบกวนภายในวันศุกร์ เป็นไปได้มากที่สุดหลังจากการทดสอบระดับสมรรถภาพทางปัญญาในปัจจุบันของคุณมันค่อนข้างแย่พนักงานกำลังประหยัดค่าอาหารกลางวันในใจกลางเมืองที่ราคาแพงเกินไปและนายจ้างกำลังลดค่าใช้จ่ายสำหรับเครื่องใช้สำนักงาน จนถึงตอนนี้ดีมาก แต่จากการศึกษาใหม่ของ Microsoft การสื่อสารทางไกลอาจขัดขวางความคิดสร้างสรรค์ของคนงานทำให้เกิดแนวคิดใหม่ ๆ ที่เป็นนวัตกรรมใหม่ ๆ ที่ธุรกิจต้องการอย่างมากเพื่อให้ประสบความสำเร็จ เพื่อเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ให้หยุดพักเพื่อออกไปข้างนอกถ้าทำได้ […]

Read Me

Mission: Impossible – Rogue Nation review: Cruise control

Mission: Impossible – Rogue Nation review: Cruise control

ในช่วงต้นของMission: Impossible – Rogue Nationหัวหน้า CIA (อเล็กซ์บอลด์วิน) ผู้เกรี้ยวกราดและยิ่งใหญ่กล่าวหาว่า Impossible Mission Force (IMF) – ทีมสายลับต่อต้านการก่อการร้ายที่นำแสดงโดยทอมครูซและนักแสดงสนับสนุนที่หมุนเวียน – เป็นนักเลง ยุคอื่น. “ ผลลัพธ์ของคุณดูน่าสงสัยเหมือนโชค” เขาประกาศโดยสังเกตว่าทุกภารกิจที่ประสบความสำเร็จนำหน้าด้วยการจี้ที่มีความเสี่ยงสูงและการทำลายล้างโดยเจตนา (เทียบกับภาพยนตร์Mission: Impossible 4เรื่องสุดท้าย)ดูหนังออนไลน์ฟรี มันไม่ละเอียดอ่อน ฉากทั้งหมดเล่นเป็นการอภิปรายเมตาในMission: Impossibleเองซึ่งเป็นแฟรนไชส์ภาพยนตร์ที่มีความตื่นเต้นสูงอายุ 19 ปี (มีรากฐานมาจากซีรีส์ทางทีวีเป็นประเด็นที่น่าสงสัย) ซึ่งทำหน้าที่เป็นเสาหลักของ Tom Cruise มายาวนาน : แอ็คชั่นฮีโร่ เป็นซีรีส์ที่รอหลายปีระหว่างการผ่อนชำระและมีเจตนานำผู้กำกับคนใหม่ทุกครั้งเพื่อเพิ่มสปินของตัวเองในรูปแบบที่สวมใส่ได้ดี (ผู้ช่วยในอดีต ได้แก่ Brian De Palma, John Woo, JJ Abrams และ Brad Bird) ผู้อำนวยการและผู้ร่วมงาน Cruise บ่อยคริสโตเฟอร์แม็คควอร์รี ( The Usual Suspects, Jack Reacher ) มีประวัติศาสตร์มากมายที่ต้องดำเนินชีวิต แต่ที่สำคัญกว่านั้นเขายังต้องทำให้Mission: Impossibleน่าตื่นเต้นใน post- Avengers , post- […]

Read Me

REVIEWS JOJO RABBIT

REVIEWS JOJO RABBIT

ถ้าฉันรู้ถึงความน่าสะพรึงกลัวที่แท้จริงของค่ายกักกันเยอรมันฉันไม่สามารถสนุกกับการฆ่าคนบ้าของพวกนาซีได้’ ชาร์ลีแชปลินเขียนเช่นนั้นประมาณสองทศวรรษหลังจากที่เผด็จการผู้ยิ่งใหญ่ของเขากระตุ้นให้เกิดสงครามทำลายยุโรปและอเมริกาหลายล้านคน ครึ่งศตวรรษต่อมาก็เป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการว่า Taika Waititi เคยจะพระราชกฤษฎีกาเสียใจJojo กระต่าย หากมีอะไรเกิดขึ้นชาวนิวซีแลนด์มีแนวโน้มที่จะจบลงด้วยความปรารถนาดีที่มีความทะเยอทะยานอย่างเพ้อเจ้อและประกาศตัวเองว่า ‘การเสียดสีต่อต้านความเกลียดชัง’ นั้นไม่ถูกต้องทางการเมืองมากกว่า และถึงกระนั้นถ้า brio ของครึ่งแรกของภาพยนตร์เรื่องนี้พิสูจน์ได้ว่าไม่ยั่งยืนในบทเต็มของ Waititi การลดลงเช่นนี้แทบจะไม่ลดทอนความเป็นภาพยนตร์ที่สนุกที่สุดแห่งปีเลยหนัง ข้อร้องเรียนของนักวิจารณ์ที่มีความอ่อนไหวทางวัฒนธรรมที่ว่าJojo Rabbitเป็นคนพูดจาโผงผางและหยาบคายในการจัดการกับบริบทที่มืดมิดนั้นยากที่จะผิด มันเป็นเรื่องของรสนิยม โดยการวัดที่เท่าเทียมกันเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลอย่างยิ่งที่จะปรบมือให้กับการปลดปล่อยความละเอียดอ่อนของภาพยนตร์ในมุมมองของเด็กที่มีต่อความขัดแย้งภายในซึ่งแสดงให้เห็นด้วยโทนเสียงที่สูงขึ้นและส่วนเกินของภาพ ไม่ใช่ว่าเป็นหนังตลกอายุเฉลี่ยที่เกิดขึ้นในเบอร์ลินและฤดูหนาวของ Third Reich ของฮิตเลอร์ สำหรับเรื่องนั้นในเรื่องของจอมเผด็จการที่กล่าวว่ามันเป็นภาพยนตร์ที่หายากกว่าที่ยังคงมีความกล้าที่จะกำหนดให้อดอล์ฟเป็นเพื่อนในจินตนาการของผู้นำ แม้แต่เมลบรูคส์ก็ยังล้อเลียนเขาผ่านการแสดงในค่าย ด้วยเหตุนี้Jojo Rabbitมีจุดเด่นทั้งหมดของภาพยนตร์เรื่องนี้ที่มีอยู่เป็นหนี้อย่างมากจากความสำเร็จด้านงบประมาณที่มากขึ้นจากจินตนาการอันแรงกล้าของผู้กำกับ หากไม่มีธ อร์ดูเหมือนว่าอัจฉริยะที่อยู่เบื้องหลังBoyและThe Hunt for the Wilderpeopleจะได้รับการสนับสนุนทางการเงินอย่างไม่มีข้อสงสัยจาก Fox และในภายหลัง Disneyดูหนังออนไลน์ คือ Waititi เองพร้อมด้วยคอนแทคเลนส์ที่น่ากลัวเครื่องแบบขนาดใหญ่และรอยเปื้อนสีดำอันเป็นสัญลักษณ์ที่ริมฝีปากบนของเขาซึ่งเป็นผู้กระตุ้นให้เกิดการหวนกลับของฮิตเลอร์ในภาพยนตร์เรื่องนี้ ถูกเรียกเข้าสู่ความเป็นจริงหลอกโดยนาซีโยฮันเนส“ โจโจ้” เบตซ์เลอร์ (โรมันกริฟฟินเดวิสผู้คลั่งไคล้ผู้คลั่งไคล้นาซี) อดอล์ฟจาก Waititi ให้คำแนะนำที่ไม่ดีการสูบบุหรี่และความสงสารตัวเอง ในขณะที่ความเฮฮาของรสชาติแย่ ๆ ที่น่าเวียนหัวของมันทั้งหมดสามารถขับเคลื่อนการเล่าเรื่องได้เป็นเวลานาน แต่มันเป็นเครดิตสำหรับพรสวรรค์ในการแสดงที่เห็นได้ชัดของ Waititi ที่การตีลูกตบของเขาไม่เคยพลาดที่จะสร้างความขบขัน ก่อนที่จะมีการส่งออกไปรอบสุดท้ายที่แสนอร่อยไฮไลต์ของฮิตเลอร์ที่นี่ ได้แก่ การทุบตีป่าไม้อันธพาลของ Waititi ชุดว่ายน้ำในสระว่ายน้ำและการพูดโต้ตอบที่ดุร้าย: ‘คุณเป็นนาซีที่ภักดีที่สุดที่ฉันเคยพบมา’ ไม่เคยยากเกินไปที่จะลืมว่านี่ไม่ใช่ฮิตเลอร์ในประวัติศาสตร์ แต่เกิดจากความคิดของเด็กผู้ชายที่อธิบายตัวเองว่าเป็น ‘สวัสดิกะ’ ด้วยเหตุนี้ ‘ทักทายฉัน’ จึงกลายเป็นจุดสูงสุดใหม่อย่างรวดเร็ว คือ […]

Read Me

ภาพยนตร์ Cyborg (1989) ไซบอร์ก

ภาพยนตร์ Cyborg (1989) ไซบอร์ก

Cyborg (1989) เรื่องย่อ “ประการแรกคือการล่มสลายของอารยธรรม … อนาธิปไตยการฆ่าล้างเผ่าพันธุ์ความอดอยาก … จากนั้นเราก็ได้รับภัยพิบัติ” ไซบอร์กเป็นเรื่องราวเกี่ยวกับการต่อสู้หลังหายนะเพื่อเอาชีวิตรอดของนินจาในเมืองชื่อกิบสัน (ฌอง – คล็อดแวนแดมม์) หนังเปิดเรื่องด้วยชายและหญิงในชุดจั๊มสูทหนีโจรสลัดสังคม (พวกเขามีเรือ) นำโดยเฟนเดอร์ (วินเซนต์คลิน) ชายหน้าตาสะสวยสวมโซ่ตรวนและแว่นกันแดด ชายผู้มีอารมณ์ฉุนเฉียวพยายามที่จะจับโจรสลัดในขณะที่คู่หูของเขาหลบหนี เขาถูกสังหารอย่างรวดเร็วโดยฝูงโจรสลัดดุร้าย เห็นได้ชัดว่าผู้หญิงที่ชอบกระโดดชื่อเพิร์ล (Dayle Haddon) เป็น CYBORG nungsub และได้รับการรักษาโรคระบาดในนิวยอร์กและเก็บไว้ในสมอง / ฮาร์ดไดรฟ์ของเธอ เฟนเดอร์ต้องการการรักษาตัวเองดังนั้นเขาจึงสั่งให้ลูกเรือจับไซบอร์ก เพิร์ลถูกโจรสลัดสามคนติดอยู่ในตรอก แต่พวกเขาถูกส่งไปอย่างรวดเร็วโดยกิบสันผู้ว่องไวที่เกิดขึ้นในที่เกิดเหตุ เธอพยายามจ้างเขาให้พาเธอกลับไปหาหมอกลุ่มสุดท้ายในแอตแลนตาซึ่งเดิมมอบหมายให้เธอหาวิธีรักษา พวกเขาถูกขัดจังหวะโดยโจรสลัดที่ซุ่มโจมตีพวกเขาด้วยปืนที่ดูหยาบคายและกิบสันถูกบังคับให้วิ่งเข้าไปในโครงสร้างไม้ซึ่งพังลงมาทับเขา เฟนเดอร์เข้าครอบครองเพิร์ลและมุ่งหน้ากลับไปที่เรือของเขาซึ่งถูกกำหนดให้ไปที่แอตแลนตา Gibson ชกออกจากซากปรักหักพังและตาม Fender ไปที่ท่าเรือ เขาพบหมู่บ้านที่ถูกไฟไหม้และ Fender ไปแล้ว ในขณะที่จ้องมองไปที่กองไฟเขาสังเกตเห็นการเคลื่อนไหวในเงามืดและขว้างกระสุนปืนที่ไม่รู้จักพุ่งเข้าใส่ใครบางคน บุคคลนั้นกลับกลายเป็นชาวบ้านที่รอดชีวิตจากการโจมตีของ Fender ชื่อ Nady (Deborah Richter) ในขณะที่รอให้เธอตื่นเขาได้ย้อนไปถึงครอบครัวก่อนหน้านี้ที่จ้างให้เขาพาพวกเขาออกจากนิวยอร์ก มันแสดงให้เห็นว่า Gibson นำพวกเขาไปที่บ้านในประเทศจากนั้นภาพที่รุนแรงเกี่ยวกับ Fender กิ๊บสันรอให้แนดี้ตื่นแล้วเขาก็จากไป เธอเสนอที่จะช่วยเขาช่วยเหลือเพิร์ล แต่สิ่งที่เขาสนใจคือการได้เฟนเดอร์ พวกเขาออกเดินทางไปยังเมืองชาร์ลสตัน กิบสันและแนดี้แวะหาข้อมูลในเมืองเพิงหมาแหงนซึ่งเขาคุยกับเพื่อนของเขา Maize (Jophery C.Brown) ซึ่งบอกว่าเขาสามารถจับเรือของ Fender ได้ที่ไหน มีการเปิดเผยว่ากิบสันได้ตกลงกับครอบครัวที่เขาช่วยเหลือและละทิ้งชีวิตก่อนหน้านี้ […]

Read Me

รีวิว: Creed ส่งต่อคบเพลิง Rocky และยึดวิญญาณดั้งเดิม

รีวิว: Creed ส่งต่อคบเพลิง Rocky และยึดวิญญาณดั้งเดิม

เรื่องราวซินเดอเรลล่าที่ผู้คนชื่นชอบซึ่งปรับโฉมซีรีส์คลาสสิก ในหนึ่งในฉากที่มีความหมายมากมายของCreedร็อคกี้บัลโบอาวัยชราซึ่งสวมถุงมือชกมวยมานานแล้วปีนขึ้นไปบน Rocky Steps อันเป็นสัญลักษณ์อีกครั้งเพื่อไปที่พิพิธภัณฑ์ศิลปะฟิลาเดลเฟีย Adonis Creed ผู้พิทักษ์และทายาทของเขาอยู่กับเขาโดยให้ความสำคัญกับเขา การปีนป่ายคือการต่อสู้ – เป็นเช่นนั้นเสมอมา แต่หลังจากขึ้นเขาทั้งคู่ก็มองออกไปทั่วเมืองด้วยกันพร้อมกับความเร่าร้อนของมัน มันเหมือนกับว่าพวกเขาสามารถมองเห็นชีวิตทั้งชีวิตจากที่นั่น สำหรับร็อคกี้ชีวิตนั้นส่วนใหญ่อยู่ในอดีต ในทางกลับกันอิเหนายังมีชีวิตอีกทั้งชีวิตรออยู่ข้างหน้าดูหนัง อายุเกือบ 40 ปีแฟรนไชส์Rockyมีประวัติค่อนข้างมาก ในขณะที่ต้นฉบับปี 1976 ได้รับรางวัลออสการ์สามรางวัลรวมถึงภาพยนตร์ยอดเยี่ยม แต่การติดตามก็มี แต่จะไร้สาระมากขึ้นเรื่อย ๆ (ช่วงหนึ่งมีหุ่นยนต์บัตเลอร์มันเป็นยุค 80) เป็นเพียงร็อคกี้บัลบัวในปี 2006 เท่านั้นที่ทำให้ซีรีส์ไม่ตกอยู่ในความโง่เขลาอย่างสิ้นเชิง ด้วยCreedเรากลับไปที่โลกของ Rocky แต่ตอนนี้อิเหนาเข้าสู่วงแหวน – และภาพยนตร์เรื่องนี้มีค่ามากกว่ามรดก Creedเป็นเรื่องราวเกี่ยวกับซินเดอเรลล่าที่เป็นที่ชื่นชอบของฝูงชนที่จับภาพสิ่งที่ทำให้ร็อคกี้เป็นคลาสสิก ยิ่งไปกว่านั้นยังช่วยให้ปัจจุบันสามารถชนกันและเพิ่มความลึกให้กับอดีตของแฟรนไชส์โดยปรับปรุงทั้งซีรีส์ในกระบวนการ ดูหนัง 4k กระตุก Creedกลับมารวมตัวกับผู้กำกับ Ryan Coogler กับ Michael B.Jordan ในภาพยนตร์เรื่องที่สองของพวกเขาตั้งแต่ปี 2013 Fruitvale Station ที่ได้รับการยกย่องอย่างมาก นี่จอร์แดนเล่นอิเหนาจอห์นสันเชื่อลูกนอกกฎหมายของอพอลโล Creed, อดีตแชมป์เฮฟวี่เวทของโลกที่ถูกฆ่าตายในด้านหลังแหวนหินเกลือ จากการเลี้ยงดูของแมรี่แอนน์ (ฟิลิเซียราชาด) ภรรยาผู้แน่วแน่ของอพอลโลในตอนแรกอิเหนานำไปสู่ชีวิตที่สะดวกสบายหากไม่มีอะไรโดดเด่นในขณะที่ได้รับการเลี้ยงดูที่ร้อนรนจำเป็นต้องต่อสู้เช่นเดียวกับพ่อของเขา ไม่นานก่อนที่เขาจะออกจากบ้านไปฟิลาเดลเฟียเขาจึงได้พบกับเพื่อนของพ่อและร็อคกี้บัลโบอา (ซิลเวสเตอร์สตอลโลน) และสร้างชื่อให้กับตัวเองในที่สุด MICHAEL B. JORDAN สร้างสมดุลระหว่างความเข้มข้นและเสน่ห์ ประสิทธิภาพของจอร์แดนนั้นยอดเยี่ยมมาก ในตอนแรกเขาตัดหุ่นที่ดูโอ่อ่าราวกับนักสู้จนยากที่จะเชื่อว่าครั้งหนึ่งเขาเคยเป็นวอลเลซตัวน้อยบนThe […]

Read Me

ความงามชั่วคราวของ Boy and the World

ความงามชั่วคราวของ Boy and the World

ABREU เน้นย้ำถึงความไร้เดียงสาและพลังแห่งการสร้างสรรค์ หากทุกหมวดหมู่รางวัลออสการ์เฉลิมฉลองให้กับนวัตกรรมความสำเร็จทางเทคนิคและความหลากหลายทางแนวคิดมากพอ ๆ กับประเภทแอนิเมชั่นที่มีคุณลักษณะยอดเยี่ยมในปีนี้เราทุกคนจะมีส่วนร่วมมากขึ้นในพิธีมอบรางวัลประจำปี ผู้ได้รับการเสนอชื่อห้าคนจากปี 2015 ครอบคลุมสี่ประเทศและพวกเขาดำเนินการตามช่วงอายุที่ตั้งใจไว้: Shaun The Sheep Movieสำหรับเด็กอายุน้อยกว่าเมื่อ Marnie อยู่ที่นั่นสำหรับเด็กโตและAnomalisaสำหรับผู้ใหญ่เท่านั้นโดยInside Outเชื่อมช่องว่างทั้งหมดโดยจัดการกับความสัมพันธ์ของพ่อแม่ / ลูกในรูปแบบที่เชิญชวนให้ครอบครัวมาดูภาพยนตร์ด้วยกัน ภาพยนตร์ครอบคลุมตัวแบบลักษณะภาพและวิธีการผลิตที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงและเกิดขึ้นจากพลังในสตูดิโอที่หลากหลายพอสมควร ความจริงที่ว่าภาพยนตร์มูลค่า 175 ล้านเหรียญอย่างInside Outสามารถจบลงในหมวดหมู่เดียวกับภาพวาดด้วยมือของบราซิลBoy & The Worldมูลค่า 400,000 เหรียญให้ความรู้สึกเหมือนปาฏิหาริย์เล็กน้อย ดูหนังออนไลน์ฟรี แต่มีสองสิ่งที่ทำให้มันดูอัศจรรย์น้อยลงและเหมือนผลจากการทำงานหนัก อันดับแรกBoy & The Worldได้รับการเผยแพร่ในอเมริกาโดย GKIDS ผู้จัดจำหน่ายอินดี้ในบรูคลินซึ่งมีประวัติอันยอดเยี่ยมในการนำภาพยนตร์การ์ตูนต่างประเทศที่ไม่ค่อยมีใครรู้จัก แต่ยอดเยี่ยมเช่นThe Secret Of Kells , Ernest & Celestine , The Rabbi’s CatและSong Of The Seaเข้าสู่ชนวนออสการ์ (หลังจากการคัดเลือกรอบคัดเลือกในนิวยอร์กและแอลเอในเดือนธันวาคม 2015 GKIDS กำลังขยายการฉายของภาพยนตร์เรื่องนี้อย่างมากในเดือนมกราคม) ประการที่สองBoy & The Worldเป็นอัญมณีของภาพยนตร์ ล่าสุดจากผู้กำกับชาวบราซิลAlê Abreu รวบรวมความเรียบง่ายแบบเด็ก ๆ และความกังวลของผู้ใหญ่ในเรื่องราวที่ไม่อาจคาดเดาได้ซึ่งให้ความรู้สึกเป็นธรรมชาติและสะดวกสบายในขณะที่มันแปรเปลี่ยนจากสิ่งหนึ่งไปสู่อีกสิ่งหนึ่งในช่วง 80 นาที […]

Read Me

การจัดการความเครียด

การจัดการความเครียด

มี cannabinoids มากกว่า 100 ชนิดซึ่งหลายชนิดให้ประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ที่มีความวิตกกังวลนอนไม่หลับ MS ติดยาและโรคภัยไข้เจ็บอื่น ๆ อีกมากมาย เนื้อหานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้คำแนะนำทางการแพทย์หรือใช้แทนคำแนะนำหรือการรักษาดังกล่าวจากแพทย์ส่วนบุคคลแอปการทำสมาธิและการนอนหลับซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของผลงานการดูแลตนเองของ Kaiser Permanente ช่วยสนับสนุนผู้ที่มองหาวิธีจัดการความเครียดและสร้างความยืดหยุ่นโดยเฉพาะในช่วงเวลาที่ไม่แน่นอน คุณสมบัติการติดตามการนอนหลับบนแอพช่วยให้คุณเห็นว่าคุณหลับไปกี่ครั้งในหนึ่งวันคุณนอนอยู่บนเตียงนานแค่ไหนและความถี่ในการตื่นนอน การนอนหลับเป็นเครื่องมือสำคัญในการรักษาสุขภาพร่างกายและจิตใจดูหนังออนไลน์ปัจจุบันเราให้บริการสมาชิก 12.4 ล้านคนในแปดรัฐและ District of Columbia การดูแลสมาชิกและผู้ป่วยมุ่งเน้นไปที่สุขภาพโดยรวมของพวกเขาและได้รับคำแนะนำจากแพทย์ประจำกลุ่มแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและทีมผู้ดูแล Kaiser Permanente ทุ่มเทให้กับนวัตกรรมการดูแลการวิจัยทางคลินิกการศึกษาด้านสุขภาพและการสนับสนุนด้านสุขภาพชุมชน Calm เป็นแอปอันดับ 1 สำหรับสมรรถภาพทางจิตที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณจัดการกับความเครียดนอนหลับได้ดีขึ้นและมีชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดี ด้วยเนื้อหาเสียงต้นฉบับหลายร้อยชั่วโมงพร้อมให้บริการในหกภาษา Calm รองรับผู้ใช้ในกว่า 190 ประเทศ แอป iPhone แห่งปี 2017 ของ Apple และหนึ่งใน บริษัท ที่มีนวัตกรรมสูงสุดแห่งปี 2020 ของ Fast Company มียอดดาวน์โหลดมากกว่า 80 ล้านครั้งจนถึงปัจจุบันโดยมีผู้ใช้ใหม่เฉลี่ย 100,000 คนต่อวันเว็บซีรี่เกาหลีเข้าร่วมกับผู้คนนับล้านที่พบกับการนอนหลับที่ดีขึ้นความเครียดลดลงและความวิตกกังวลน้อยลงด้วยการทำสมาธิเรื่องราวการนอนโปรแกรมการหายใจการออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อและดนตรีที่ผ่อนคลาย ความสงบแนะนำโดยนักจิตวิทยานักบำบัดและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตชั้นนำ Kaiser Permanente มุ่งมั่นที่จะช่วยกำหนดอนาคตของการดูแลสุขภาพ เราได้รับการยอมรับว่าเป็นหนึ่งในผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพชั้นนำของอเมริกาและแผนด้านสุขภาพที่ไม่แสวงหาผลกำไร Kaiser Permanente ก่อตั้งขึ้นในปีพ. ศ. 2488 มีพันธกิจในการให้บริการด้านการดูแลสุขภาพคุณภาพสูงราคาไม่แพงและเพื่อปรับปรุงสุขภาพของสมาชิกและชุมชนที่เราให้บริการการมีปัญหาในการนอนหลับไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นโรคการนอนหลับโดยอัตโนมัติ แต่ส่วนใหญ่จะเกี่ยวข้องกับความเครียดหรือสุขอนามัยในการนอนหลับที่ไม่ดี หากคุณไม่สามารถหลับไปได้เพราะจิตใจของคุณแข่งกับความครุ่นคิดคุณควรหาสาเหตุที่ทำให้เกิดความเครียดเพื่อบรรเทาดูหนังใหม่มาสเตอร์การนอนหลับไม่เพียงพออาจนำไปสู่การพัฒนาของสภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรงเช่นโรคหัวใจโรคเบาหวานและโรคหลอดเลือดสมอง […]

Read Me