การจัดการความเครียด

การจัดการความเครียด

มี cannabinoids มากกว่า 100 ชนิดซึ่งหลายชนิดให้ประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ที่มีความวิตกกังวลนอนไม่หลับ MS ติดยาและโรคภัยไข้เจ็บอื่น ๆ อีกมากมาย เนื้อหานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้คำแนะนำทางการแพทย์หรือใช้แทนคำแนะนำหรือการรักษาดังกล่าวจากแพทย์ส่วนบุคคลแอปการทำสมาธิและการนอนหลับซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของผลงานการดูแลตนเองของ Kaiser Permanente ช่วยสนับสนุนผู้ที่มองหาวิธีจัดการความเครียดและสร้างความยืดหยุ่นโดยเฉพาะในช่วงเวลาที่ไม่แน่นอน คุณสมบัติการติดตามการนอนหลับบนแอพช่วยให้คุณเห็นว่าคุณหลับไปกี่ครั้งในหนึ่งวันคุณนอนอยู่บนเตียงนานแค่ไหนและความถี่ในการตื่นนอน การนอนหลับเป็นเครื่องมือสำคัญในการรักษาสุขภาพร่างกายและจิตใจดูหนังออนไลน์ปัจจุบันเราให้บริการสมาชิก 12.4 ล้านคนในแปดรัฐและ District of Columbia การดูแลสมาชิกและผู้ป่วยมุ่งเน้นไปที่สุขภาพโดยรวมของพวกเขาและได้รับคำแนะนำจากแพทย์ประจำกลุ่มแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและทีมผู้ดูแล Kaiser Permanente ทุ่มเทให้กับนวัตกรรมการดูแลการวิจัยทางคลินิกการศึกษาด้านสุขภาพและการสนับสนุนด้านสุขภาพชุมชน Calm เป็นแอปอันดับ 1 สำหรับสมรรถภาพทางจิตที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณจัดการกับความเครียดนอนหลับได้ดีขึ้นและมีชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดี ด้วยเนื้อหาเสียงต้นฉบับหลายร้อยชั่วโมงพร้อมให้บริการในหกภาษา Calm รองรับผู้ใช้ในกว่า 190 ประเทศ แอป iPhone แห่งปี 2017 ของ Apple และหนึ่งใน บริษัท ที่มีนวัตกรรมสูงสุดแห่งปี 2020 ของ Fast Company มียอดดาวน์โหลดมากกว่า 80 ล้านครั้งจนถึงปัจจุบันโดยมีผู้ใช้ใหม่เฉลี่ย 100,000 คนต่อวันเว็บซีรี่เกาหลีเข้าร่วมกับผู้คนนับล้านที่พบกับการนอนหลับที่ดีขึ้นความเครียดลดลงและความวิตกกังวลน้อยลงด้วยการทำสมาธิเรื่องราวการนอนโปรแกรมการหายใจการออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อและดนตรีที่ผ่อนคลาย ความสงบแนะนำโดยนักจิตวิทยานักบำบัดและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตชั้นนำ Kaiser Permanente มุ่งมั่นที่จะช่วยกำหนดอนาคตของการดูแลสุขภาพ เราได้รับการยอมรับว่าเป็นหนึ่งในผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพชั้นนำของอเมริกาและแผนด้านสุขภาพที่ไม่แสวงหาผลกำไร Kaiser Permanente ก่อตั้งขึ้นในปีพ. ศ. 2488 มีพันธกิจในการให้บริการด้านการดูแลสุขภาพคุณภาพสูงราคาไม่แพงและเพื่อปรับปรุงสุขภาพของสมาชิกและชุมชนที่เราให้บริการการมีปัญหาในการนอนหลับไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นโรคการนอนหลับโดยอัตโนมัติ แต่ส่วนใหญ่จะเกี่ยวข้องกับความเครียดหรือสุขอนามัยในการนอนหลับที่ไม่ดี หากคุณไม่สามารถหลับไปได้เพราะจิตใจของคุณแข่งกับความครุ่นคิดคุณควรหาสาเหตุที่ทำให้เกิดความเครียดเพื่อบรรเทาดูหนังใหม่มาสเตอร์การนอนหลับไม่เพียงพออาจนำไปสู่การพัฒนาของสภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรงเช่นโรคหัวใจโรคเบาหวานและโรคหลอดเลือดสมอง […]

Read Me

Elvis & Nixon เป็นแฟนฟิคผู้สร้างภาพยนตร์ที่สนุกสนานและเป็นกันเอง

Elvis & Nixon เป็นแฟนฟิคผู้สร้างภาพยนตร์ที่สนุกสนานและเป็นกันเอง

ภาพยนตร์หน้าตรง แต่สนุกสนานไร้สาระเรื่องนี้เกี่ยวข้องกับชื่อเสียงอำนาจและการเลียนแบบคนดัง เป็นเรื่องดีที่ทีมผู้สร้างที่อยู่เบื้องหลังElvis & Nixonไม่ให้ความสำคัญกับเรื่องราวของพวกเขามากเกินไป ได้รับการปฏิบัติด้วยระดับแรงโน้มถ่วงของFrost / Nixonและการนำเข้าในอดีตโครงการจะล่มสลายภายใต้น้ำหนักของความไร้สาระของตัวเอง แต่ผู้กำกับ Liza Johnson ( Hateship Loveship ) และทีมเขียนบท (Hanala Sagal, Joey Sagal และ Cary Elwes) ตระหนักดีว่าสิ่งที่พวกเขาทำอยู่ห่างจากBubba Ho-Tepเพียงไม่กี่ก้าวภาพยนตร์แนวสยองขวัญของ Don Coscarelli เกี่ยวกับผู้สูงอายุ เอลวิสต่อสู้กับมัมมี่กับเพื่อนที่อ้างว่าเป็นเจเอฟเคที่กลับชาติมาเกิด หลักฐานของElvis & Nixonไม่ค่อนข้างน่ากลัว: มันจินตนาการถึงสิ่งที่เกิดขึ้นก่อนและระหว่างการประชุมที่เกิดขึ้นจริงระหว่างเอลวิสเพรสลีย์และประธานาธิบดีริชาร์ดนิกสันในปี 1970 แต่ถึงแม้ว่ามันจะไม่ใช่หนังสยองขวัญ แต่ก็เป็นเรื่องที่ไม่น่าไว้วางใจและ สนุก – เป็นนิยายแฟนตาซีในโรงภาพยนตร์ บันทึกประวัติศาสตร์เป็นที่ชัดเจน หนัง เกี่ยวกับสาเหตุที่เอลวิสไปเยี่ยมนิกสัน: เขาต้องการ “หนังสือรับรองของตัวแทนของรัฐบาลกลาง” ตามจดหมายที่เขาเขียนถึงประธานาธิบดี เขาเชื่อว่าตราที่ประกาศว่าเขาเป็น“ ตัวแทนของรัฐบาลกลางโดยรวม” จะทำให้เขามีอำนาจอย่างกว้างขวางในการปกปิดและต่อสู้กับองค์ประกอบที่ถูกโค่นล้มในวัฒนธรรมอเมริกัน ดังนั้นเขาจึงเดินทางไปวอชิงตันดีซีพร้อมกับเจอร์รีชิลลิงผู้ช่วยและผู้คุ้มกันซันนี่เวสต์ เมื่อผู้ช่วยของ Nixon Egil“ Bud” Krogh ได้รับจดหมายเขาเห็นประโยชน์ทันทีว่า Nixon จะได้พบกับคนที่มีชื่อเสียงในวงกว้างของ Elvis และตั้งใจที่จะทำให้มันเป็นจริง แต่การประชุมไม่ได้รับการบันทึกไว้ซึ่งทำให้มันเป็นเป้าหมายของการคาดเดาอย่างกระตือรือร้นและอารมณ์ขันที่เปิดเผย ดูหนัง เอลวิสและนิกสันซึ่งฉายรอบปฐมทัศน์ในสัปดาห์นี้ที่งาน Tribeca Film Festival […]

Read Me

ภาพยนตร์ จี.ไอ.โจ สงครามระห่ำแค้นคอบร้าทมิฬ

ภาพยนตร์ จี.ไอ.โจ สงครามระห่ำแค้นคอบร้าทมิฬ

จี.ไอ.โจ สงครามระห่ำแค้นคอบร้าทมิฬ (G.I. Joe: Retaliation) เรื่องย่อ DMZ, เกาหลีเหนือ: Duke (Channing Tatum), Roadblock (Dwayne Johnson) และ Flint (DJ Cotrona) กำลังฝ่ารั้วรักษาความปลอดภัยในมุมมองทั้งหมดของป้อมยามที่ถูกยึดครองของเกาหลีเหนือ Lady Jaye (Adrianne Palicki) คอยจับตาดูและ Mouse (Joseph Mazzello) ทำหน้าที่เป็นมือปืนสแตนด์บาย Roadblock ใช้ถุงมือซูเปอร์ชาร์จที่ร้อนมากจนละลายรั้วลวดหนามเพื่อให้ผู้ชายผ่านเข้าไปได้ดูหนังออนไลน์ เมื่อเกิดสัญญาณเม้าส์ยิงแก้วกาแฟจากมือของผู้คุมคนหนึ่งเพื่อสร้างทางเบี่ยงและผู้ร้ายทั้งสามไปยังจุดหมาย สิ่งกีดขวางบนถนนและ Duke ไปที่อาคารและยานพาหนะบางส่วนและพวกเขาจับ / ช่วยเหลือชายคนหนึ่งจากด้านหลังของรถบรรทุก ในขณะเดียวกันฟลินท์ได้ตรงไปที่ป้อมยามและแทนที่ธงชาติเกาหลีของเกาหลีเหนือด้วย GI Joe’s มีคำบรรยายสั้น ๆ อธิบายว่า Joes จับ Cobra Commander (Luke Bracey) และ Destro ได้อย่างไร (ในภาพยนตร์เรื่องก่อนหน้า) และตอนนี้พวกเขาถูกขังอยู่ในเรือนจำที่มีความปลอดภัยสูงสุด Storm Shadow (Byung-hun Lee) และ Zartan (Arnold Vosloo) ยังคงมีขนาดใหญ่ Duke เป็นกัปตันที่ถูกตั้งข้อหากับ Roadblock […]

Read Me