ภาพยนตร์ พยัคฆ์สาวรอยสักมังกร (2011)

ภาพยนตร์ พยัคฆ์สาวรอยสักมังกร (2011)

The Girl with the Dragon Tattoo (2011) เรื่องย่อ หมายเหตุ: นี่คือการดัดแปลงเป็นภาษาอังกฤษของนวนิยายไตรภาคภาษาสวีเดนโดย Stieg Larsson แต่มีสถานที่เดียวกันในสตอกโฮล์มประเทศสวีเดน ในวันเกิดของเขา Henrik Vanger ( Christopher Plummer ) ซีอีโอที่เกษียณของ Vanger Industries ได้รับดอกไม้กดทางไปรษณีย์จากผู้ส่งที่ไม่ระบุชื่อและโทรศัพท์ผู้ตรวจการเกษียณอายุ Gustaf Morell ( Donald Sumpter ) เจ้าของร่วมของนิตยสาร Millennium มิคาเอลบลอมควิสต์ ( แดเนียลเคร็ก ) ถูกผู้สื่อข่าวรุมต่อว่าขณะที่เขาออกจากศาลโดยสูญเสียคดีหมิ่นประมาทโดยฮันส์ – เอริกเวนเนอร์สตรอม ( Ulf Friberg ) นักธุรกิจที่ทุจริต ชื่อเสียงของเขาหนังใหม่ hdถูกทำลายและการรักษาชีวิตของเขาหายไป Blomkvist กลับไปที่สำนักงานและแจ้งให้ Erika Berger เจ้าของร่วมของเขา (โรบินไรท์ ) ซึ่งเป็นคนรักของเขาเช่นกันว่าเขากำลังจะลาออก Dirch Frode ( Steven Berkoff ) ทนายความของ Henrik Vanger พบกับ Dragan […]

Read Me

ภาพยนตร์ ผจญภัยพิทักษ์คริสต์มาส ภาค 2

ภาพยนตร์ ผจญภัยพิทักษ์คริสต์มาส ภาค 2

The Christmas Chronicles: Part Two (2020) เรื่องย่อ สองปีผ่านไปนับตั้งแต่เหตุการณ์ในภาพยนตร์เรื่องสุดท้าย เคทเพียร์ซ (ดาร์บี้แคมป์) ตอนนี้เป็นเด็กก่อนวัยรุ่นที่เหยียดหยามและไม่มีความสุขกับการใช้จ่ายวันคริสต์มาสของครอบครัวในแคนคูนเม็กซิโกกับแม่ของเธอแคลร์ (คิมเบอร์ลีวิลเลียมส์ – เพสลีย์) น้องชายของเธอเท็ดดี้ (ยูดาห์ลูอิส) บ็อบแฟนใหม่ของแม่ของเธอบ็อบ (ไทรีส Gibson) และลูกชายของเขา Jack (Jahzir Bruno) เธออยากกลับบ้านที่หิมะตกและเหมือนคริสต์มาสจริงๆ เคทตัดสินใจหนีและบินเร็วกลับบ้านที่บอสตัน เธอจับรถรับส่งที่แจ็คแอบไปหนัง hd พวกเขาถูกส่งไปยังขั้วโลกเหนือโดยไม่คาดคิดโดยคนขับ Belsnickel (Julian Dennison) คริสต์มาสเอลฟ์ผู้ชั่วร้าย เคทและแจ็คถูกค้นพบและช่วยชีวิตโดยซานตาคลอส (เคิร์ทรัสเซล) ที่พาพวกเขากลับไปที่บ้านของเขาและมิสซิสซานตาคลอส (โกลดีฮอว์น) Clauses ช่วยให้เด็ก ๆ ได้เยี่ยมชมหมู่บ้านของพวกเขาและทุกสิ่งที่มีให้ พวกเขาทั้งสี่กลับไปที่บ้านเพื่อรับประทานอาหารค่ำ แจ็คและเคทเข้านอนขณะที่เบลสนิกเคิลและผู้ติดตามของเขาสเปค (เดบีเดอร์รีเบอร์รี่) เริ่มต้นความพยายามที่จะทำลายหมู่บ้าน นางซานตาคลอสเล่าเรื่องราวต้นกำเนิดของซานต้าในตุรกีให้เด็ก ๆ ฟังและวิธีที่เขาช่วยพวกเอลฟ์จากการสูญพันธุ์และได้รับดาวแห่งเบ ธ เลเฮมซึ่งเป็นสิ่งประดิษฐ์วิเศษที่หยุดเวลาและให้พลังแก่หมู่บ้านซานต้า Belsnickel ลูกบุญธรรมของ Claus เมื่อเขาโตขึ้นและพวกเขามีเวลาให้เขาน้อยลงเขาก็ซนทำให้เขากลายร่างเป็นมนุษย์ตามคำสาปและวิ่งหนีไป Belsnickel ปล่อย Jola แมวยูลใส่ปากกากวางเรนเดียร์ทำร้าย Dasher Belsnickel ปล่อยยาปรุงยาเข้าไปในหมู่บ้านซึ่งทำให้พวกเอลฟ์บ้าคลั่ง เขาขโมยดาวแห่งเบ ธ เลเฮมบนต้นคริสต์มาสของหมู่บ้าน ซานต้าและคนอื่น ๆ […]

Read Me

ภาพยนตร์ Real Steel (2011) ศึกหุ่นเหล็กกำปั้นถล่มปฐพี

ภาพยนตร์ Real Steel (2011) ศึกหุ่นเหล็กกำปั้นถล่มปฐพี

Real Steel (2011) เรื่องย่อ เราเปิดให้ชาร์ลี (ฮิวจ์แจ็คแมน) ขับรถไปทั่วประเทศด้วยเพลงที่ไพเราะและดึงรถพ่วงไปที่งานเทศมณฑล เขามีกำหนดที่จะต่อสู้กับหุ่นยนต์ตัวเก่าของเขา Ambush กับวัวน้ำหนัก 800 ปอนด์ อย่างไรก็ตามหัวหน้าแหวนจะทำการต่อสู้และใช้วัวต่อสู้ 2,000 ตัวแทนการจับคู่ที่ตกลงกัน อย่างไรก็ตามชาร์ลีและซุ่มโจมตียังคงเป็นของตัวเองจนกว่าชาร์ลีจะฟุ้งซ่านไปกับเด็กผู้หญิงคนหนึ่งบนอัฒจันทร์ วัวใช้โอกาสนี้และหนังhdโจมตีบอทจากด้านหลังตัดขาของมัน ซุ่มโจมตีลุกขึ้นยืนด้วยขาข้างเดียวหวังว่าจะได้รับชัยชนะ แต่บอทที่พังนั้นไม่สามารถเทียบได้กับวัว ชาร์ลีเดิมพันด้วยเงินมากกว่าที่เขามีในการต่อสู้และออกจากเมืองก่อนที่เจ้ามือรับแทงริกกี้จะมารับหนี้ ในขณะเดียวกันลูกชายของเขาแม็กซ์ (ดาโกต้าโกโย) ซึ่งอยู่ในความดูแลของแม่ของเขาสูญเสียแม่ไปและตามกฎหมายของรัฐเท็กซัสจะต้องหันไปหาพ่อชาร์ลี ป้าของเขาเสนอที่จะควบคุมตัวและชาร์ลีแบล็กเมล์สามีที่ร่ำรวยของเธอเป็นเงิน 100,000 ดอลลาร์เพื่อลงนามในเอกสาร เขาได้รับครึ่งหน้าและใช้เงินเพื่อซื้อบอทแชมป์เปี้ยนรุ่นแรก Noisy Boy ด้วยความช่วยเหลือของ Max และ Bailey (Evangeline Lilly) ความรักครั้งเก่าของเขาและลูกสาวของชายผู้ฝึกสอนอาชีพชกมวยของเขาเมื่อหลายปีก่อนเขาทำให้เขาเชื่อฟังคำสั่งของเขา อย่างไรก็ตามเนื่องจากความกระตือรือร้นและความตื่นเต้นเขาจึงไม่ได้ใช้เวลาในการฝึกฝนและเตรียมตัวกับบอทใหม่อย่างเหมาะสมและนำมันไปต่อสู้ในทันที บอท ‘ หลังจากบอทสุดท้ายของเขาถูกทิ้งในถังขยะชาร์ลีพาแม็กซ์ไปที่ที่เก็บขยะเพื่อคุ้ยเขี่ยส่วนต่างๆเพื่อพยายามแก้ไขบอทเก่าตัวหนึ่ง หลังจากการตกอย่างอันตรายแม็กซ์พบหุ่นยนต์ที่ถูกฝังไว้ แต่ชาร์ลีไม่เห็นศักยภาพ ชาร์ลีบอกว่าเขาจะพิจารณาหากแม็กซ์ขุดมันขึ้นมาดังนั้นแม็กซ์จึงอยู่ตลอดทั้งคืนเพื่อกู้บอท หลังจากนำมันไปที่โรงยิมพวกเขาก็รีบูตเครื่องและพบว่ามันมีฟังก์ชั่นเงาที่หายาก แต่นั่นเป็นคุณค่าเพียงชิ้นเดียวที่ชาร์ลีมองเห็นในขณะที่แม็กซ์เห็นเครื่องจักรที่น่าทึ่ง บอทคือ “Generation II แทบจะไม่” และถูกสร้างขึ้นเพื่อเป็นบ็อตซ้อมสำหรับบอทระดับสูง มันถูกออกแบบมาเพื่อรับการตีที่หนักหน่วงและเลียนแบบการเคลื่อนไหวของบอทอื่น ๆ เพื่อช่วยฝึกนักสู้ แต่ไม่เคยถูกออกแบบมาเพื่อต่อสู้ด้วยตัวมันเอง หลังจากล้มเหลวในการขอเงินกู้จากเพื่อนเก่าในที่สุดแม็กซ์ก็ปลอบชาร์ลีให้ยิงหุ่นยนต์ในการต่อสู้ เขาอยู่ตลอดทั้งคืนเพื่อสอนท่าต่อสู้ขั้นพื้นฐานที่ไม่มีประสบการณ์ด้วยฟังก์ชั่นเงา เขายังพัฒนามิตรภาพกับหุ่นยนต์ซึ่งเขาค้นพบในขณะที่ทำความสะอาดบอทว่ามันชื่ออะตอม ชาร์ลีพามันไปที่สวนสัตว์ซึ่งเป็นวงแหวนชั้นล่างใต้ดินสำหรับการต่อสู้อย่างไม่เป็นทางการโดยไม่มีกฎเกณฑ์ในซากของสวนสัตว์ที่ถูกทิ้งร้าง เพื่อต่อต้านความปรารถนาของชาร์ลีแม็กซ์เดิมพันใหญ่กับผู้นำแหวน แม็กซ์ตามคำแนะนำของชาร์ลีออกมาพร้อมกับชัยชนะที่ตกอับ รับเงินและแรงผลักดันพวกเขากำหนดการต่อสู้อีกครั้ง ชาร์ลีเห็นแม็กซ์เต้นรำโดยหุ่นยนต์เลียนแบบการเต้นรำพร้อมฟังก์ชั่นเงาของเขา แม็กซ์รู้ดีว่าเขาไม่มีความรู้ด้านการต่อสู้ที่จะสอนให้มันต่อสู้ได้ดี ชาร์ลีบอกว่าการเต้นรำสามารถเป็นดูการ์ตูน “ไหวพริบ” […]

Read Me

ภาพยนตร์ The Old Guard (2020) ดิ โอลด์ การ์ด

ภาพยนตร์ The Old Guard (2020) ดิ โอลด์ การ์ด

The Old Guard (2020) เรื่องย่อ จากหน้า “The Movie Spoiler” (สปอยเลอร์นี้ส่งมาโดย Jeremy) ภาพยนตร์เรื่องนี้เริ่มต้นด้วยคนสี่คนนอนอยู่บนพื้นเต็มไปด้วยกระสุน เราได้ยินเสียงของ Andromache the Scythian / “Andy” (Charlize Theron) บอกว่าเธอเหนื่อยแค่ไหนจากเรื่องทั้งหมดนี้ ก่อนหน้านี้แอนดี้ได้พบกับหนึ่งในหุ้นส่วนของเธอ Booker (Matthias Schoenaerts) ในโมร็อกโก พวกเขาเข้าร่วมกับหุ้นส่วนคนอื่น ๆ ของพวกเขาโจ (มาร์วันเคนซารี) และนิคกี้ (ลูก้ามาริเนลลี) พวกเขาทั้งสี่คนเป็นมือสังหารอมตะที่มีอายุยืนยาวมาหลายศตวรรษ พวกเขาทุ่มเทอย่างมากที่จะซ่อนตัวอยู่อย่างนั้นแอนดี้หนังใหม่ hdจะต้องลบภาพที่ผู้หญิงกลุ่มหนึ่งถ่ายให้เธอเห็นอย่างระมัดระวังพวกเขาจะได้พบกับอดีตเจ้าหน้าที่ซีไอเอเจมส์คอปลีย์ (ชิเวเทลเอจิโอฟอร์) ทีมรับภารกิจและบินไปซูดานใต้ เมื่อพวกเขาเตรียมพร้อมและเข้าสู่ฐานพวกเขาตระหนักได้อย่างรวดเร็วว่าพวกเขาถูกจัดตั้งขึ้นก่อนที่กองทหารอาสาที่มีปัญหาจะก้าวออกไปเพื่อกำจัดพวกเขาทั้งหมดด้วยกระสุนนำไปสู่ฉากแนะนำ ทั้งสี่คนนอนตกเลือดจนกว่าพลังของพวกเขาจะช่วยให้พวกเขาผลักกระสุนออกและรักษาได้อย่างรวดเร็ว กองทหารอาสาสมัครประหลาดใจ แต่มีเวลาเพียงเล็กน้อยในการตอบโต้เมื่อทีมเริ่มสังหารพวกเขาโดยแอนดี้ถือขวานของเธอต่อสู้กับฝูง พวกเขาเห็นกล้องและคิดว่า Copley ตั้งไว้เพื่อเปิดเผยความลับของพวกเขา แอนดี้ทำลายกล้องและทั้งสี่ก็หลบหนีและมุ่งมั่นที่จะอยู่ด้วยกันเพื่อค้นหาคอปลีย์ ในอัฟกานิสถานทีมนาวิกโยธินสหรัฐมุ่งหน้าไปยังฐานเพื่อช่วยเหลือผู้หญิงที่ถูกหัวหน้าก่อการร้ายจับเป็นเชลย ไนล์ฟรีแมน (กีกี้เลย์น) เป็นผู้นำทีมและผู้หญิงคนหนึ่งนำทางเธอไปยังเป้าหมาย ไนล์และหุ้นส่วนของเธอมุ่งหน้าเข้ามาและยิงไปที่เป้าหมาย เธอพยายามห้ามเลือดเพื่อเอาชีวิตเขา แต่เขาคว้ามีดเฉือนคอของเธอ Dizzy (Natacha Karam) หุ้นส่วนของไนล์ไปมีแนวโน้มที่บาดแผลของเธอขณะที่ไนล์ดูเหมือนจะหมดสติ เมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนี้มือสังหารทั้งสี่ได้สัมผัสกับวิสัยทัศน์เดียวกันของไนล์ด้วยกันโดยตระหนักว่ามีอีกคนที่เหมือนกับพวกเขาอยู่ที่นั่น พวกเขาเปลี่ยนเส้นทางและมุ่งหน้าไปหาเธอ ในกระโจมแพทย์บาดแผลที่คอของไนล์ได้รับการเยียวยาอย่างสมบูรณ์เป็นที่น่าแปลกใจของ Dizzy และนาวิกโยธินคนอื่น ๆ ในลอนดอน Copley เข้าร่วมการนำเสนอจากนายจ้างของเขา […]

Read Me

REVIEWS JOJO RABBIT

REVIEWS JOJO RABBIT

ถ้าฉันรู้ถึงความน่าสะพรึงกลัวที่แท้จริงของค่ายกักกันเยอรมันฉันไม่สามารถสนุกกับการฆ่าคนบ้าของพวกนาซีได้’ ชาร์ลีแชปลินเขียนเช่นนั้นประมาณสองทศวรรษหลังจากที่เผด็จการผู้ยิ่งใหญ่ของเขากระตุ้นให้เกิดสงครามทำลายยุโรปและอเมริกาหลายล้านคน ครึ่งศตวรรษต่อมาก็เป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการว่า Taika Waititi เคยจะพระราชกฤษฎีกาเสียใจJojo กระต่าย หากมีอะไรเกิดขึ้นชาวนิวซีแลนด์มีแนวโน้มที่จะจบลงด้วยความปรารถนาดีที่มีความทะเยอทะยานอย่างเพ้อเจ้อและประกาศตัวเองว่า ‘การเสียดสีต่อต้านความเกลียดชัง’ นั้นไม่ถูกต้องทางการเมืองมากกว่า และถึงกระนั้นถ้า brio ของครึ่งแรกของภาพยนตร์เรื่องนี้พิสูจน์ได้ว่าไม่ยั่งยืนในบทเต็มของ Waititi การลดลงเช่นนี้แทบจะไม่ลดทอนความเป็นภาพยนตร์ที่สนุกที่สุดแห่งปีเลยหนัง ข้อร้องเรียนของนักวิจารณ์ที่มีความอ่อนไหวทางวัฒนธรรมที่ว่าJojo Rabbitเป็นคนพูดจาโผงผางและหยาบคายในการจัดการกับบริบทที่มืดมิดนั้นยากที่จะผิด มันเป็นเรื่องของรสนิยม โดยการวัดที่เท่าเทียมกันเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลอย่างยิ่งที่จะปรบมือให้กับการปลดปล่อยความละเอียดอ่อนของภาพยนตร์ในมุมมองของเด็กที่มีต่อความขัดแย้งภายในซึ่งแสดงให้เห็นด้วยโทนเสียงที่สูงขึ้นและส่วนเกินของภาพ ไม่ใช่ว่าเป็นหนังตลกอายุเฉลี่ยที่เกิดขึ้นในเบอร์ลินและฤดูหนาวของ Third Reich ของฮิตเลอร์ สำหรับเรื่องนั้นในเรื่องของจอมเผด็จการที่กล่าวว่ามันเป็นภาพยนตร์ที่หายากกว่าที่ยังคงมีความกล้าที่จะกำหนดให้อดอล์ฟเป็นเพื่อนในจินตนาการของผู้นำ แม้แต่เมลบรูคส์ก็ยังล้อเลียนเขาผ่านการแสดงในค่าย ด้วยเหตุนี้Jojo Rabbitมีจุดเด่นทั้งหมดของภาพยนตร์เรื่องนี้ที่มีอยู่เป็นหนี้อย่างมากจากความสำเร็จด้านงบประมาณที่มากขึ้นจากจินตนาการอันแรงกล้าของผู้กำกับ หากไม่มีธ อร์ดูเหมือนว่าอัจฉริยะที่อยู่เบื้องหลังBoyและThe Hunt for the Wilderpeopleจะได้รับการสนับสนุนทางการเงินอย่างไม่มีข้อสงสัยจาก Fox และในภายหลัง Disneyดูหนังออนไลน์ คือ Waititi เองพร้อมด้วยคอนแทคเลนส์ที่น่ากลัวเครื่องแบบขนาดใหญ่และรอยเปื้อนสีดำอันเป็นสัญลักษณ์ที่ริมฝีปากบนของเขาซึ่งเป็นผู้กระตุ้นให้เกิดการหวนกลับของฮิตเลอร์ในภาพยนตร์เรื่องนี้ ถูกเรียกเข้าสู่ความเป็นจริงหลอกโดยนาซีโยฮันเนส“ โจโจ้” เบตซ์เลอร์ (โรมันกริฟฟินเดวิสผู้คลั่งไคล้ผู้คลั่งไคล้นาซี) อดอล์ฟจาก Waititi ให้คำแนะนำที่ไม่ดีการสูบบุหรี่และความสงสารตัวเอง ในขณะที่ความเฮฮาของรสชาติแย่ ๆ ที่น่าเวียนหัวของมันทั้งหมดสามารถขับเคลื่อนการเล่าเรื่องได้เป็นเวลานาน แต่มันเป็นเครดิตสำหรับพรสวรรค์ในการแสดงที่เห็นได้ชัดของ Waititi ที่การตีลูกตบของเขาไม่เคยพลาดที่จะสร้างความขบขัน ก่อนที่จะมีการส่งออกไปรอบสุดท้ายที่แสนอร่อยไฮไลต์ของฮิตเลอร์ที่นี่ ได้แก่ การทุบตีป่าไม้อันธพาลของ Waititi ชุดว่ายน้ำในสระว่ายน้ำและการพูดโต้ตอบที่ดุร้าย: ‘คุณเป็นนาซีที่ภักดีที่สุดที่ฉันเคยพบมา’ ไม่เคยยากเกินไปที่จะลืมว่านี่ไม่ใช่ฮิตเลอร์ในประวัติศาสตร์ แต่เกิดจากความคิดของเด็กผู้ชายที่อธิบายตัวเองว่าเป็น ‘สวัสดิกะ’ ด้วยเหตุนี้ ‘ทักทายฉัน’ จึงกลายเป็นจุดสูงสุดใหม่อย่างรวดเร็ว คือ […]

Read Me

Elvis & Nixon เป็นแฟนฟิคผู้สร้างภาพยนตร์ที่สนุกสนานและเป็นกันเอง

Elvis & Nixon เป็นแฟนฟิคผู้สร้างภาพยนตร์ที่สนุกสนานและเป็นกันเอง

ภาพยนตร์หน้าตรง แต่สนุกสนานไร้สาระเรื่องนี้เกี่ยวข้องกับชื่อเสียงอำนาจและการเลียนแบบคนดัง เป็นเรื่องดีที่ทีมผู้สร้างที่อยู่เบื้องหลังElvis & Nixonไม่ให้ความสำคัญกับเรื่องราวของพวกเขามากเกินไป ได้รับการปฏิบัติด้วยระดับแรงโน้มถ่วงของFrost / Nixonและการนำเข้าในอดีตโครงการจะล่มสลายภายใต้น้ำหนักของความไร้สาระของตัวเอง แต่ผู้กำกับ Liza Johnson ( Hateship Loveship ) และทีมเขียนบท (Hanala Sagal, Joey Sagal และ Cary Elwes) ตระหนักดีว่าสิ่งที่พวกเขาทำอยู่ห่างจากBubba Ho-Tepเพียงไม่กี่ก้าวภาพยนตร์แนวสยองขวัญของ Don Coscarelli เกี่ยวกับผู้สูงอายุ เอลวิสต่อสู้กับมัมมี่กับเพื่อนที่อ้างว่าเป็นเจเอฟเคที่กลับชาติมาเกิด หลักฐานของElvis & Nixonไม่ค่อนข้างน่ากลัว: มันจินตนาการถึงสิ่งที่เกิดขึ้นก่อนและระหว่างการประชุมที่เกิดขึ้นจริงระหว่างเอลวิสเพรสลีย์และประธานาธิบดีริชาร์ดนิกสันในปี 1970 แต่ถึงแม้ว่ามันจะไม่ใช่หนังสยองขวัญ แต่ก็เป็นเรื่องที่ไม่น่าไว้วางใจและ สนุก – เป็นนิยายแฟนตาซีในโรงภาพยนตร์ บันทึกประวัติศาสตร์เป็นที่ชัดเจน หนัง เกี่ยวกับสาเหตุที่เอลวิสไปเยี่ยมนิกสัน: เขาต้องการ “หนังสือรับรองของตัวแทนของรัฐบาลกลาง” ตามจดหมายที่เขาเขียนถึงประธานาธิบดี เขาเชื่อว่าตราที่ประกาศว่าเขาเป็น“ ตัวแทนของรัฐบาลกลางโดยรวม” จะทำให้เขามีอำนาจอย่างกว้างขวางในการปกปิดและต่อสู้กับองค์ประกอบที่ถูกโค่นล้มในวัฒนธรรมอเมริกัน ดังนั้นเขาจึงเดินทางไปวอชิงตันดีซีพร้อมกับเจอร์รีชิลลิงผู้ช่วยและผู้คุ้มกันซันนี่เวสต์ เมื่อผู้ช่วยของ Nixon Egil“ Bud” Krogh ได้รับจดหมายเขาเห็นประโยชน์ทันทีว่า Nixon จะได้พบกับคนที่มีชื่อเสียงในวงกว้างของ Elvis และตั้งใจที่จะทำให้มันเป็นจริง แต่การประชุมไม่ได้รับการบันทึกไว้ซึ่งทำให้มันเป็นเป้าหมายของการคาดเดาอย่างกระตือรือร้นและอารมณ์ขันที่เปิดเผย ดูหนัง เอลวิสและนิกสันซึ่งฉายรอบปฐมทัศน์ในสัปดาห์นี้ที่งาน Tribeca Film Festival […]

Read Me

ดื่มเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณด้วยน้ำ

ดื่มเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณด้วยน้ำ

หากคุณเป็นหนึ่งในบุคคลเหล่านั้นที่พบว่าคาเฟอีนยังคงอยู่ในระบบของพวกเขา ดูหนังออนไลน์ เป็นเวลานานในตอนกลางคืนสิ่งที่ดีที่สุดคือหลีกเลี่ยงการบริโภคกาแฟใด ๆ เลยตั้งแต่กลางบ่าย เนสท์เล่ในสวิตเซอร์แลนด์ได้ทำการวิจัยเชิงลึกมากมายในหัวข้อนี้ พวกเขาเป็นกลุ่มนักวิทยาศาสตร์ที่ไม่เหมือนใครซึ่งพบว่าวิตามินโพลีฟีนอลที่มีประโยชน์จะถูกปล่อยเข้าสู่กระแสเลือดของร่างกายเป็นเวลานานหลังจากบริโภคเอสเปรสโซสีดำ แม้ว่าน้ำผลไม้จะมีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ก็มีแคลอรี่และน้ำตาลธรรมดามากเกินไป หากคุณกินผลไม้ครบชิ้นแทนการบริโภคน้ำผลไม้หนึ่งแก้วคุณจะใช้พลังงานประมาณครึ่งหนึ่ง อาการท้องอืดที่เหลือทนเป็นสิ่งหนึ่งที่คุณต้องหลีกเลี่ยงอย่างไม่ต้องสงสัย เนื่องจากนมที่มีอยู่ในชานมแม้ว่าอาการท้องอืดอาจเป็นผลข้างเคียงที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เนื่องจากอาจทำให้ระบบย่อยอาหารของบุคคลบางคนอักเสบได้ “นมอร่อย” Kelly Schmidt นักกำหนดอาหารที่ขึ้นทะเบียนกล่าวกับ Women’s Health งานวิจัยที่เปิดเผยใน European Heart Journal ในปี 2550 พบว่าการเติมนมลงในชาช่วยป้องกันผลกระทบนี้ นักวิจัยพบว่าสารเคมีในชาที่ทำหน้าที่ในการบำรุงหัวใจของคุณลดลงจริง ๆ เมื่อผสมกับโปรตีนในนม นอกจากนี้วัสดุที่มีน้ำและเส้นใยสูงในผลไม้ทั้งผลจะทำให้คุณรู้สึกอิ่มเป็นพิเศษซึ่งอาจลดความต้องการอาหารในช่วงที่เหลือของมื้ออาหารหรือของว่างในภายหลัง หลายปีที่ผ่านมาเชื่อกันว่าเอสเปรสโซเป็นสารก่อมะเร็งที่อาจเกิดขึ้น แต่แนวทางการบริโภคอาหารปี 2015 ช่วยให้การรับรู้แตกต่างกันไป เป็นครั้งแรกที่การบริโภคเอสเปรสโซโดยเฉลี่ยรวมอยู่ในอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เมื่อนักวิจัยควบคุมปัจจัยการดำเนินชีวิตเช่นจำนวนผู้ดื่มกาแฟจำนวนมากที่สูบบุหรี่ด้วยเช่นกันข้อมูลดังกล่าวได้รับความนิยมจากกาแฟ หากคุณมีปัญหากับน้ำที่เพียงพอโปรดทราบว่าไม่จำเป็นต้องเป็นก๊อกเก่าธรรมดา คุณอาจรู้สึกเหม็นเขียวไปกรองหาหมอด้วยผลไม้หรือฝึกการแต่งกายตามสไตล์ของคุณสำหรับแบรนด์บรรจุขวด แม้ว่ากฎแปดแก้วต่อวันจะถูกยกขึ้น หนัง hd เมื่อคุณดื่มชานมเป็นระยะเวลานานฟันของคุณจะได้รับน้ำตาลอย่างต่อเนื่อง ดูหนังใหม่ hd ซึ่งจะรวมตัวเคลือบฟันของคุณและค่อยๆละลายฟันของคุณ การดื่มชานมพร้อมกับมื้ออาหารจะเป็นประโยชน์แทน อย่างไรก็ตามการตรวจสอบในปี 2014 ที่พิมพ์ใน International Journal of Dental Hygienefound พบว่าการเติมนมลงในชาอาจช่วยรักษารอยยิ้มที่ขาวขึ้นได้ เมื่อรวมกันเคซีนจะจับตัวกับสารเคมีที่ก่อให้เกิดคราบในชาและหยุดการย้อมสี City Dentistsexplained ในความเป็นจริงชานมมี “ลำดับขนาดใกล้เคียงกันที่สามารถได้รับจากการฟอกสีที่สำคัญ” การวิจัยสรุป “แม้ว่าการเติมนมอาจช่วยเพิ่มสไตล์ แต่ก็อาจลดคุณสมบัติในการป้องกันสุขภาพลงด้วย” มาริโอลอเรนซ์นักชีววิทยาระดับโมเลกุลและนักวิจัยกล่าวสรุป ในครั้งต่อไปที่คุณอยากดื่มชาเพื่อเอาใจวิญญาณก็ควรงดนมไป หากคุณพบว่าตัวเองมีความสุขสบาย […]

Read Me

ภาพยนตร์ Captain Phillips ฝ่านาทีพิฆาต โจรสลัดระทึกโลก

ภาพยนตร์ Captain Phillips ฝ่านาทีพิฆาต โจรสลัดระทึกโลก

Captain Phillips (2013) ฝ่านาทีพิฆาต โจรสลัดระทึกโลก เรื่องย่อ เมื่อวันที่ 23 มีนาคม 2552 ที่บ้านในเมืองอันเดอร์ฮิลล์รัฐเวอร์มอนต์กัปตันริชาร์ดฟิลลิปส์ (ทอมแฮงค์ส) กำลังเก็บกระเป๋าตรวจสอบหนังสือเดินทางและยืนยันแผนการเดินทางก่อนที่เขาจะเดินทางไปสนามบินพร้อมกับแอนเดรียภรรยา (แคทเธอรีนคีเนอร์) ภรรยาของเขา ระหว่างทางพวกเขาแสดงความกังวลในช่วงเวลาที่ดูหนังออนไลน์เปลี่ยนแปลงและสงสัยว่าลูก ๆ ของพวกเขาจะเป็นอย่างไรเพราะพวกเขารู้ว่ามันเป็นโลกที่แตกต่างจากโลกที่พวกเขาเติบโตมามากและมันไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะหางานดีๆ พวกเขามาถึงสนามบินจูบลากันและฟิลลิปส์ก็มุ่งหน้าเข้าไปในขณะที่แอนเดรียขับรถออกไป ในขณะเดียวกันบนชายฝั่งโซมาเลียกลุ่มรถตู้ที่เต็มไปด้วยทหารรับจ้างในท้องถิ่นมาถึง Eyl ซึ่งเป็นหมู่บ้านเล็ก ๆ เด็กหนุ่มคนหนึ่งรีบปลุก Abduwali Muse (Barkhad Abdi) ซึ่งกำลังนอนหลับอยู่บนพื้นแข็งภายในกระท่อมที่เป็นพื้นฐาน เด็กชายบอกมิวส์ว่า “พวกเขากำลังจะมา” ทหารรับจ้างโกรธที่ชาวบ้านไม่ได้ให้เงินกับเจ้านายของพวกเขาขุนศึกชื่อ Garaad ตั้งแต่สัปดาห์ก่อนและพวกเขาได้รับคำสั่งให้ลงเรือและไปหาอะไรบางอย่าง Hufan (Issak Farah Samatar) เป็นหัวหน้าหมู่บ้านในท้องถิ่น เขาประกอบกิจการเรือลากอวน (เรือแม่) ที่ถูกแย่งชิงไปจากชาวไต้หวันเมื่อปีก่อนและเรือกรรเชียงเล็ก ๆ อีก 2 ลำที่ใช้ในการไล่ล่าและแย่งชิงเรือประมงขนาดใหญ่ สำหรับการเดินทางครั้งนี้มิวส์และหัวหน้าเรือสกีอีกคนชื่ออาซาด (โมฮาเหม็ดอาลี) ได้รับคำสั่งจากฮูฟานให้เลือกผู้ชายสามคนแต่ละคนและเตรียมเรือสกีให้พร้อม ผู้ชายทุกคนรวมตัวกันและพยายามส่งเสียงดังเพื่อให้ Muse หรือ Asad เลือกพวกเขา หากพวกเขามีทักษะและ / หรือสิ่งที่จะใช้ในการรับสินบนพวกเขาก็มีแนวโน้มที่จะถูกเลือก โดยปกติสินบนคือกิ่งก้านของพืชที่เรียกว่ากากซึ่งเมื่อเคี้ยวแล้วจะทำให้เกิดความตื่นเต้นเบื่ออาหารและรู้สึกอิ่มอกอิ่มใจ Muse เลือก Bilal (Barkhad Abdirahman), Elmi (Mahat […]

Read Me

น้ำผลไม้บริสุทธิ์

น้ำผลไม้บริสุทธิ์

มันเกี่ยวกับการวัดปริมาณน้ำผลไม้ 150 มล. ดูหนัง hd เป็นที่ยอมรับได้อย่างสมบูรณ์แบบสำหรับ 5 วันต่อวัน Azmina Govindji นักกำหนดอาหารและโฆษกของ British Dietetic Association กล่าว แม้ว่าน้ำผลไม้อาจเป็นส่วนหนึ่งของตัวอย่างการรับประทานที่มีประโยชน์ แต่ก็มีปริมาณเส้นใยอาหารน้อยกว่าผลไม้ที่สมบูรณ์และเมื่อบริโภคในปริมาณที่มากเกินไปอาจทำให้ได้รับแคลอรีเพิ่มเติม ดังนั้นตั้งเป้าหมายที่จะได้รับอย่างน้อยครึ่งหนึ่งของการเสิร์ฟผลไม้ของคุณจากผลไม้ทั้งหมด ผลไม้ที่สมบูรณ์มีส่วนประกอบที่จำเป็นซึ่งคุณจะไม่ได้รับเมื่อคุณดื่มเพียงแค่น้ำผลไม้ ตัวอย่างเช่นหนังที่กินได้ของผลไม้บางชนิดที่เกี่ยวข้องกับแอปเปิ้ลและองุ่นมีไฟเบอร์และสารอาหารต่าง ๆ ที่คุณจะไม่ได้รับจากน้ำผลไม้เพียงอย่างเดียว อย่างไรก็ตามเมื่อคุณไม่ได้มีความสุขกับการรับประทานผลไม้หรือผักดิบทั้งตัวมีหลักฐานมากมายที่แสดงให้เห็นว่าการดื่มน้ำผลไม้เป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ โปรดสังเกตว่าน้ำผลไม้ประกอบด้วยน้ำตาลธรรมชาติเข้มข้นจำนวนมาก ด้วยเหตุนี้การให้กำลังใจอย่างมีชีวิตชีวาในการดื่มน้ำผลไม้วันละ 1 ส่วนจึงเป็นโอกาสที่ดีในการบริโภคผลไม้ที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเมื่อเป็นเรื่องยากที่จะให้คำแนะนำวิธีอื่น เนื่องจากความเชื่อมโยงระหว่างการบริโภคที่เพิ่มขึ้นเพียงส่วนเดียวและอันตรายที่ลดลงจากการเสียชีวิตและการเจ็บป่วย 5 อาจมีความเป็นไปได้ที่จะครอบคลุมถึงการสนับสนุนให้บริโภคน้ำผลไม้วันละ 1 ส่วนเพื่อสร้างผลกำไรที่ดี น้ำผลไม้ที่คุณชื่นชอบอาจเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการได้อย่างเบาบาง แต่คุณอาจต้องการเปลี่ยนรสชาติที่ต้องการไปเป็นรสชาติอื่นเนื่องจากหลายอย่างเชื่อมโยงกับประโยชน์ต่อสุขภาพที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง ผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพบางชนิดในร่างกายของคุณก็เป็นน้ำผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพเช่นกัน ข้อโต้แย้งประการที่สองสำหรับการไม่กินน้ำผลไม้ก็คือมีเส้นใยอาหารน้อยกว่าผลไม้ที่ไม่เป็นอันตราย ดังที่ Mayo Clinic ได้ชี้ให้เห็นแม้ว่าน้ำผลไม้จะ“ รองรับวิตามินแร่ธาตุและสารเคมีจากพืชจำนวนมากที่พบในผลไม้ทั้งหมด…เส้นใยที่ดีต่อสุขภาพจะถูกใส่ผิดในระหว่างการคั้นน้ำส่วนใหญ่” น้ำผลไม้หลายชนิดมีแคลอรี่สูงดังนั้นคุณควรดื่มโดยไม่ต้องตรวจสอบปริมาณแคลอรี่ในแต่ละวันซึ่งอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ นั่นไม่ได้หมายความว่าพลังงานน้ำผลไม้จะทำให้คุณมีน้ำหนักมากกว่าแคลอรี่จากมื้ออื่น ๆ หากเป็นเช่นนั้นการลดน้ำผลไม้เหลือเพียงหนึ่งหน่วยบริโภคต่อวันอาจช่วยได้ ยังดีกว่าเลือกผลไม้สดที่มีวิตามินทั้งหมด แต่ให้พลังงานน้อยลงและมีเส้นใยมากขึ้น ในทางจิตวิทยาปัจจัยที่สำคัญคือความรู้สึกของการรับรู้ความสามารถของตนเองนั่นคือการรับรู้ว่าคุณสามารถประสบความสำเร็จเป็นพื้นฐานในการเริ่มต้นและรักษาพฤติกรรม เนื่องจากการบริโภคน้ำผลไม้นั้นสะดวกและใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยจึงมีจุดประสงค์เพียงเล็กน้อยที่จะพิจารณาว่าใครไม่สามารถดื่มน้ำผลไม้ ดูหนังใหม่ออนไลน์ฟรี ตัวอย่างเช่นปริมาณน้ำตาลสำหรับน้ำส้มหนึ่งออนซ์แปดออนซ์อาจมากเกินไปถึง 24 กรัม หนัง มาสเตอร์ ด้วยเหตุนี้นักวิจัยบางคนจึงยืนยันว่าการเสิร์ฟน้ำผลไม้ที่แน่นอนอาจแย่พอ ๆ กับโซดา! ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญบางคนไม่แนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้มาก ๆ หากคุณควรลดน้ำหนักหรือในกรณีที่คุณมีปัญหาเกี่ยวกับระดับน้ำตาลในเลือด Balch แนะนำน้ำผลไม้ล่าสุดที่คุณต้องการวันละ 10 – […]

Read Me